16.2 km | 01:25:12 | 05:16/km日期: 2018-03-09 19:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 974 Cal - 總步數: 15116 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'57" / 05'26" / 05'12" / 05'14" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'17" / 05'18" / 05'19" / 05'28" / 04'53" / 04'37" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 16159 / 16159 | 177 / 106 |
| 2 | | 23'57" (+18'41") | 4 / 16163 | 60 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'26" | 00:11'23" |
| 3 | 05'12" | 00:16'35" |
| 4 | 05'14" | 00:21'49" |
| 5 | 05'20" | 00:27'09" |
| 6 | 05'20" | 00:32'29" |
| 7 | 05'20" | 00:37'49" |
| 8 | 05'21" | 00:43'10" |
| 9 | 05'17" | 00:48'27" |
| 10 | 05'17" | 00:53'44" |
| 11 | 05'18" | 00:59'02" |
| 12 | 05'19" | 01:04'21" |
| 13 | 05'28" | 01:09'49" |
| 14 | 04'53" | 01:14'42" |
| 15 | 04'37" | 01:19'19" |
| 16 | 05'00" | 01:24'19" |
| 16.2 | 05'32" | 01:25'12" |
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