Ria 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ria 高雄
ID 324929

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8.1 km | 00:54:24 | 06:42/km

日期: 2018-03-09 18:49 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 61%

Pace: 07'11" / 07'12" / 06'58" / 06'43" / 06'30" / 06'22" / 06'31" / 06'01" / 08'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 151.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊新長, 沈志憲（Jason) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'12"	00:14'23"
3	06'58"	00:21'21"
4	06'43"	00:28'04"
5	06'30"	00:34'34"
6	06'22"	00:40'56"
7	06'31"	00:47'27"
8	06'01"	00:53'28"
8.1	08'26"	00:54'22"

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