5.0 km | 00:40:52 | 08:09/km日期: 2018-03-09 19:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'42" / 07'24" / 07'03" / 08'23" / 11'16" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'00" (+07'21") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'24" | 00:14'06" |
| 3 | 07'03" | 00:21'09" |
| 4 | 08'23" | 00:29'32" |
| 5 | 11'16" | 00:40'48" |
| 5.0 | 12'37" | 00:40'55" |
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