6.1 km | 00:29:49 | 04:51/km日期: 2018-03-06 17:45 - 總爬升: 282 m - 地點: 秀山國小外圍 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'41" / 05'09" / 05'04" / 04'51" / 04'58" / 04'36" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.13 km 
New Balance Fresh Foam Zante V4 累積 :
362.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'09" | 00:09'50" |
| 3 | 05'04" | 00:14'54" |
| 4 | 04'51" | 00:19'45" |
| 5 | 04'58" | 00:24'43" |
| 6 | 04'36" | 00:29'19" |
| 6.1 | 03'52" | 00:29'50" |
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