Justin Chu 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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5.1 km | 00:28:43 | 05:41/km

日期: 2018-03-07 16:01 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 4705 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'25" / 05'19" / 06'13" / 05'20" / 04'57" / 09'28" /

懶懶的，練跑5K就好><
但今天的天氣很適合跑步，
涼涼的風又不熱!!!

3月累積里程 : 200.95 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Justin Chu, 小Z 和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

Maggie Huang Justin：晚安～
雖然櫻花期已快過，櫻花樹稀疏沒密集，但單拍也是很美！
滿足了～
運動好心情哦！

2018-03-07 23:22 ·

1 個人推

Justin Chu 人渝：加跑就不用了，加點我還可以^^
Maggie Huang ：不管怎樣都很美^^

2018-03-11 22:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'19"	00:11'44"
3	06'13"	00:17'57"
4	05'20"	00:23'17"
5	04'57"	00:28'14"
5.1	09'20"	00:28'43"

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