Cheng Lung Lin 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
ID 210544

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12.5 km | 01:09:23 | 05:33/km

日期: 2018-03-06 05:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'11" / 05'15" / 05'38" / 05'38" / 05'24" / 05'29" / 05'41" / 05'34" / 05'16" / 05'34" / 05'47" / 05'16" / 05'33" /

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3月累積里程 : 212.28 km

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ChiangYu🆕♾, 陳曉慧和其他 20 人說推

·

陳榮興早安
晨跑愉快！

2018-03-06 08:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'15"	00:11'26"
3	05'38"	00:17'04"
4	05'38"	00:22'42"
5	05'24"	00:28'06"
6	05'29"	00:33'35"
7	05'41"	00:39'16"
8	05'34"	00:44'50"
9	05'16"	00:50'06"
10	05'34"	00:55'40"
11	05'47"	01:01'27"
12	05'16"	01:06'43"
12.5	05'33"	01:09'23"

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