5.2 km | 00:33:18 | 06:27/km日期: 2018-03-04 21:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'29" / 06'23" / 06'23" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.17 km 
saucony freedom 累積 :
352.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'23" | 00:25'57" |
| 5 | 06'23" | 00:32'20" |
| 5.2 | 06'15" | 00:33'18" |
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