10.0 km | 00:55:45 | 05:34/km日期: 2018-03-04 15:45 - 平均心率: 72 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10878 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'26" / 05'05" / 04'59" / 04'56" / 05'09" / 05'22" / 05'47" / 05'26" / 06'28" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'33") | 1002 / 1002 | 184 / 99 |
| 2 | | 05'04" (+00'11") | 1001 / 2003 | 190 / 103 |
| 3 | | 04'59" (+00'06") | 1009 / 3013 | 193 / 103 |
| 4 | | 04'53" | 1008 / 4021 | 194 / 105 |
| 5 | | 05'05" (+00'12") | 1002 / 5023 | 193 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'31") | 1008 / 6031 | 196 / 94 |
| 7 | | 05'41" (+00'48") | 1000 / 7031 | 198 / 88 |
| 8 | | 05'26" (+00'33") | 1006 / 8037 | 189 / 96 |
| 9 | | 06'24" (+01'31") | 1000 / 9038 | 202 / 76 |
| 10 | | 07'02" (+02'09") | 1000 / 10039 | 201 / 70 |
| 11 | | 55'33" (+50'40") | 0 / 10039 | 200 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 04'59" | 00:15'30" |
| 4 | 04'56" | 00:20'26" |
| 5 | 05'09" | 00:25'35" |
| 6 | 05'22" | 00:30'57" |
| 7 | 05'47" | 00:36'44" |
| 8 | 05'26" | 00:42'10" |
| 9 | 06'28" | 00:48'38" |
| 10 | 06'57" | 00:55'35" |
| 10.0 | 185'11" | 00:55'45" |
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