11.5 km | 01:06:02 | 05:43/km日期: 2018-03-09 17:39 - 平均心率: 124 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'37" / 05'44" / 06'08" / 05'44" / 05'43" / 05'56" / 05'38" / 05'37" / 06'01" / 05'23" / 05'28" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'44" | 00:12'21" |
| 3 | 06'08" | 00:18'29" |
| 4 | 05'44" | 00:24'13" |
| 5 | 05'43" | 00:29'56" |
| 6 | 05'56" | 00:35'52" |
| 7 | 05'38" | 00:41'30" |
| 8 | 05'37" | 00:47'07" |
| 9 | 06'01" | 00:53'08" |
| 10 | 05'23" | 00:58'31" |
| 11 | 05'28" | 01:03'59" |
| 11.5 | 06'05" | 01:07'19" |
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