Ying-jie Syu 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ying-jie Syu 彰化
ID 301029

12 位追隨者

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3.0 km | 00:12:52 | 04:16/km

日期: 2018-03-14 21:56 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 04'30" / 04'17" / 408'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'26" (+00'09")

996 / 996

2

04'17"

(08'43")

04'17"

996 / 1993

3

04'09"

(12'52")

04'08"

1002 / 2996

找感覺

3月累積里程 : 13.03 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Edson Huang 和吳祐明說推

·

Edson Huang 再不跑就要被我追上了

2018-03-15 08:10 ·

Ying-jie Syu 有fu歐

2018-03-15 08:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'17"	00:08'47"
3.0	04'02"	00:12'52"

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