呂崇維 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

呂崇維基隆
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6.7 km | 00:33:56 | 05:04/km

日期: 2018-03-03 16:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 152

Pace: 05'05" / 05'21" / 04'27" / 05'04" / 05'05" / 05'39" / 04'47" /

基隆

呂崇維

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基隆

呂崇維

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3月累積里程 : 90.77 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 774.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'21"	00:10'26"
3	04'27"	00:14'53"
4	05'04"	00:19'57"
5	05'05"	00:25'02"
6	05'39"	00:30'41"
6.7	04'46"	00:33'56"

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成績 : 04:39:10

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