Johan Shen 2018/03/02 訓練日誌

Johan Shen 桃園
ID 34825

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Johan Shen

10.0 km | 01:08:15 | 06:48/km

日期: 2018-03-02 13:58 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'53" / 06'39" / 06'37" / 06'49" / 06'37" / 06'54" / 07'06" / 06'47" / 25'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 212.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Steven Lee, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'53"	00:20'17"
4	06'39"	00:26'56"
5	06'37"	00:33'33"
6	06'49"	00:40'22"
7	06'37"	00:46'59"
8	06'54"	00:53'53"
9	07'06"	01:00'59"
10	06'47"	01:07'46"
10.0	24'02"	01:08'16"

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