4.7 km | 00:32:28 | 06:54/km日期: 2018-03-03 08:41 - 地點: 益群橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 06'50" / 07'03" / 06'49" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.43 km 
adidas adizero boston 6 aktiv 累積 :
1381.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'50" | 00:14'10" |
| 3 | 07'03" | 00:21'13" |
| 4 | 06'49" | 00:28'02" |
| 4.7 | 06'18" | 00:32'27" |
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