5.1 km | 00:31:20 | 06:07/km日期: 2018-02-28 07:28 - 地點: 體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'54" / 06'14" / 06'05" / 06'20" / 06'08" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'14" | 00:12'08" |
| 3 | 06'05" | 00:18'13" |
| 4 | 06'20" | 00:24'33" |
| 5 | 06'08" | 00:30'41" |
| 5.1 | 05'39" | 00:31'21" |
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