紀志成 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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6.7 km | 00:40:30 | 06:01/km

日期: 2018-03-07 17:06 - 地點: 五福圳自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'03" / 05'50" / 05'58" / 05'48" / 05'52" / 06'51" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'58" (+00'11")

994 / 994

2

05'51"

(11'48")

05'50" (+00'03")

1000 / 1995

3

06'03"

(17'51")

05'58" (+00'11")

1012 / 3008

4

05'48"

(23'39")

05'47"

1002 / 4010

5

05'52"

(29'31")

05'51" (+00'04")

1000 / 5011

展開計圈分析

3月累積里程 : 75.84 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, Fu Tsai 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'50"	00:11'53"
3	05'58"	00:17'51"
4	05'48"	00:23'39"
5	05'52"	00:29'31"
6	06'51"	00:36'22"
6.7	05'39"	00:40'30"

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