7.0 km | 00:40:41 | 05:48/km日期: 2018-03-02 06:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'47" / 05'59" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'39") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.85 km 
asics dynaflyte2 累積 :
778.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'47" | 00:17'14" |
| 4 | 05'59" | 00:23'13" |
| 5 | 05'49" | 00:29'02" |
| 6 | 05'52" | 00:34'54" |
| 7 | 05'44" | 00:40'38" |
| 7.0 | 04'25" | 00:40'40" |
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