7.1 km | 00:43:26 | 06:07/km日期: 2018-03-01 18:02 - 地點: 高大 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'06" / 06'10" / 06'01" / 06'02" / 05'44" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'16") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.14 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'06" | 00:18'52" |
| 4 | 06'10" | 00:25'02" |
| 5 | 06'01" | 00:31'03" |
| 6 | 06'02" | 00:37'05" |
| 7 | 05'44" | 00:42'49" |
| 7.1 | 05'52" | 00:43'26" |
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