李炳輝 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

李炳輝台中
ID 309645

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5.6 km | 00:29:55 | 05:18/km

日期: 2018-03-01 17:09 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'29" / 05'16" / 05'21" / 05'10" / 05'13" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'28" (+00'18")

1000 / 1000

2

05'12"

(10'41")

05'14" (+00'04")

993 / 1994

3

05'20"

(16'01")

05'19" (+00'09")

1002 / 2996

4

05'15"

(21'16")

05'12" (+00'02")

1008 / 4004

5

05'13"

(26'29")

05'10"

1008 / 5013

6

03'26"

(29'55")

05'32" (+00'22")

620 / 5633

3月累積里程 : 118.99 km

Android - HUAWEI HUAWEI RIO-L02 上傳 | 6 years ago

Clare.黃, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'16"	00:10'45"
3	05'21"	00:16'06"
4	05'10"	00:21'16"
5	05'13"	00:26'29"
5.6	05'26"	00:29'55"

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