阿達 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿達新北市
ID 339282

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5.0 km | 00:33:43 | 06:42/km

日期: 2018-03-02 21:31 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'05" / 05'22" / 05'56" / 08'04" / 07'25" / 43'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 95.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'22"	00:11'27"
3	05'56"	00:17'23"
4	08'04"	00:25'27"
5	07'25"	00:32'52"
5.0	37'35"	00:33'44"

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