2.8 km | 02:11:39 | 47:29/km日期: 2018-02-26 19:16 - 平均心率: 98 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 12310 - 平均步頻: 93 - 平均步幅: 22 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 35'32" / 68'21" / 35'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 35'19" | 1006 / 1006 | 125 / 22 |
2 | | 01:08'13" (+32'54") | 1001 / 2008 | 68 / 21 |
3 | | 35'55" (+00'36") | 772 / 2780 | 112 / 24 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 35'32" | 00:35'32" |
2 | 68'21" | 01:43'53" |
2.8 | 35'56" | 02:11'39" |