Riva Chen 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Riva Chen 台北市
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5.9 km | 00:49:57 | 08:24/km

日期: 2014-01-18 07:19 - 總爬升: 124 m - 地點: 政大環山 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%

Pace: 07'35" / 08'33" / 06'48" / 11'44" / 09'07" / 06'36" /

永慢團練，跑到一半還要爬300階的樓梯QQ

1月累積里程 : 83.93 km

ASICS ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1035.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Jim, Ꭿи८Һɿ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'33"	00:16'08"
3	06'48"	00:22'56"
4	11'44"	00:34'40"
5	09'07"	00:43'47"
5.9	06'35"	00:49'57"

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