阿sam 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿sam 台中
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7.1 km | 00:34:56 | 04:53/km

日期: 2018-02-27 15:53 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 05'02" / 04'57" / 04'51" / 04'42" / 04'48" / 04'45" / 04'50" / 07'18" /

2月累積里程 : 113.11 km

XT 上傳 | 6 years ago

明峰, 張雅勝和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'57"	00:09'59"
3	04'51"	00:14'50"
4	04'42"	00:19'32"
5	04'48"	00:24'20"
6	04'45"	00:29'05"
7	04'50"	00:33'55"
7.1	07'18"	00:34'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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