5.1 km | 00:28:23 | 05:36/km日期: 2018-03-12 18:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5050 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'33" / 05'34" / 05'30" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1001 / 1001 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'35" (+00'08") | 1007 / 2008 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1006 / 3014 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1008 / 4023 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'27" | 1006 / 5029 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'05" | 55 / 5085 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'33" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 05'30" | 00:28'02" |
| 5.1 | 06'17" | 00:28'23" |
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