紀志成 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
ID 74139

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3.3 km | 00:20:05 | 06:07/km

日期: 2018-02-28 17:29 - 地點: 鰲峰山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'56" / 06'17" / 06'30" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'43"

984 / 984

2

06'29"

(12'07")

06'25" (+00'42")

1008 / 1992

3

06'30"

(18'37")

06'28" (+00'45")

1003 / 2995

4

01'28"

(20'05")

05'17"

277 / 3272

2月累積里程 : 57.19 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 6 years ago

陳曉慧, Fu Tsai 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'17"	00:12'13"
3	06'30"	00:18'43"
3.3	04'52"	00:20'05"

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成績 : 04:56:26

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