4.0 km | 00:23:05 | 05:44/km日期: 2018-02-27 17:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'47" / 05'53" / 264'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+06'18") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 191.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'47" | 00:16'54" |
| 4 | 05'53" | 00:22'47" |
| 4.0 | 257'51" | 00:29'24" |
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