8.2 km | 00:57:00 | 06:57/km日期: 2018-03-01 11:05 - 地點: 六輕隔離水道 - 天氣: 舒適微風 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 9896 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'47" / 07'32" / 06'45" / 06'55" / 06'58" / 06'32" / 06'37" / 06'31" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'17") | 1001 / 1001 | 145 / 88 |
| 2 | | 07'28" (+00'59") | 1008 / 2010 | 149 / 89 |
| 3 | | 06'45" (+00'16") | 1011 / 3021 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1006 / 4027 | 181 / 81 |
| 5 | | 06'58" (+00'29") | 1006 / 5034 | 178 / 80 |
| 6 | | 06'29" | 1011 / 6045 | 186 / 82 |
| 7 | | 06'32" (+00'03") | 1008 / 7053 | 188 / 81 |
| 8 | | 06'29" | 1003 / 8057 | 185 / 82 |
| 9 | | 06'39" (+00'10") | 197 / 8254 | 183 / 81 |
3月累積里程 :
105.07 km 
saucony GRID MAYHEM 2 累積 :
1054.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'32" | 00:15'19" |
| 3 | 06'45" | 00:22'04" |
| 4 | 06'55" | 00:28'59" |
| 5 | 06'58" | 00:35'57" |
| 6 | 06'32" | 00:42'29" |
| 7 | 06'37" | 00:49'06" |
| 8 | 06'31" | 00:55'37" |
| 8.2 | 07'00" | 00:57'00" |
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