豆豆咪 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

豆豆咪南投
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12.3 km | 01:39:54 | 08:08/km

日期: 2014-01-20 18:22 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 08'00" / 07'39" / 07'46" / 07'57" / 08'12" / 08'12" / 08'15" / 08'27" / 08'15" / 08'01" / 08'20" / 08'18" / 13'38" /

1月累積里程 : 59.29 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1071.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

nono, Ivy 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'39"	00:15'39"
3	07'46"	00:23'25"
4	07'57"	00:31'22"
5	08'12"	00:39'34"
6	08'12"	00:47'46"
7	08'15"	00:56'01"
8	08'27"	01:04'28"
9	08'15"	01:12'43"
10	08'01"	01:20'44"
11	08'20"	01:29'04"
12	08'18"	01:37'22"
12.3	12'35"	01:41'03"

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成績 : 04:56:26

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