JusTing 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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全馬 | 04:38:55 | 06:36/km | 第148馬

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	04:38:55
總名次	1598 / 5592
分組名次	1472 / 4889
平均速度	06:36/km

官方證書

JusTing

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'25")

00:26'25"

00:53'43"

10 km

(00:53'43")

00:27'18" (+00'53")

15 km

(01:22'18")

00:28'35" (+02'10")

01:00'47" (+07'04")

20 km

(01:54'30")

00:32'12" (+05'47")

25 km

(02:27'47")

00:33'17" (+06'52")

01:07'12" (+13'29")

30 km

(03:01'42")

00:33'55" (+07'30")

35 km

(03:40'46")

00:39'04" (+12'39")

01:16'49" (+23'06")

40 km

(04:18'31")

00:37'45" (+11'20")

Finish

(04:38:55)

日期: 2018-02-25 06:19 - 總爬升: 251 m - 地點: 高雄 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 2962 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)

高雄

JusTing

·

高雄

JusTing

·

生涯148th馬入袋！

賽後評分: 補給很普通
給 3 星

2月累積里程 : 152.51 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳振盟, 王峙仁和其他 9 人說推

·

林世旭恭喜完賽

2018-02-25 13:57 ·

王峙仁恭禧順利完賽~

2018-02-28 09:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'05"	00:10'24"
3	05'16"	00:15'40"
4	05'23"	00:21'03"
5	05'22"	00:26'25"
6	05'20"	00:31'45"
7	05'23"	00:37'08"
8	05'43"	00:42'51"
9	05'23"	00:48'14"
10	05'29"	00:53'43"
11	05'29"	00:59'12"
12	05'34"	01:04'46"
13	05'43"	01:10'29"
14	05'52"	01:16'21"
15	05'57"	01:22'18"
16	06'39"	01:28'57"
17	06'08"	01:35'05"
18	07'05"	01:42'10"
19	06'05"	01:48'15"
20	06'15"	01:54'30"
21	06'39"	02:01'09"
22	06'14"	02:07'23"
23	06'24"	02:13'47"
24	06'39"	02:20'26"
25	07'21"	02:27'47"
26	06'16"	02:34'03"
27	06'23"	02:40'26"
28	07'49"	02:48'15"
29	06'41"	02:54'56"
30	06'46"	03:01'42"
31	07'55"	03:09'37"
32	07'22"	03:16'59"
33	07'43"	03:24'42"
34	07'11"	03:31'53"
35	08'53"	03:40'46"
36	07'53"	03:48'39"
37	07'13"	03:55'52"
38	07'24"	04:03'16"
39	07'58"	04:11'14"
40	07'17"	04:18'31"
41	09'05"	04:27'36"
42	06'47"	04:34'23"
42.4	07'27"	04:37'29"

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成績 : 04:56:26

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