陳義杰 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳義杰苗栗
ID 195673

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10.4 km | 01:13:23 | 07:02/km

日期: 2018-02-15 05:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'43" / 06'38" / 06'30" / 06'31" / 11'14" / 06'46" / 06'33" / 06'39" / 06'43" / 06'33" / 05'59" /

2月累積里程 : 244.81 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳仁祥, Cruise湯和其他 13 人說推

·

吉哥加油

2018-02-22 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'38"	00:13'21"
3	06'30"	00:19'51"
4	06'31"	00:26'22"
5	11'14"	00:37'36"
6	06'46"	00:44'22"
7	06'33"	00:50'55"
8	06'39"	00:57'34"
9	06'43"	01:04'17"
10	06'33"	01:10'50"
10.4	05'59"	01:13'23"

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