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    黃琦淨 新竹
    ID 51957
    217 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃琦淨 
    8.1 km | 01:32:40 | 11:26/km
    日期: 2014-01-15 15:46 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
    Pace: 10'39" / 12'28" / 15'45" / 19'21" / 11'12" / 09'25" / 08'00" / 56'05" /

    2014/1/15 運動日誌: 8.10457公里, 時間間隔 1h/32m/40s, 平均速度 59' 07"/公里

    1月累積里程 : 200.95 km 赤足健康牌 累積 : 892.8 km
    Android 上傳 | 11 years ago
    傅振源, cyc 和其他 98 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    💫SAM 陪誰在逛街散步??科科
    2014-01-15 19:29 ·
    黃琦淨 前幾天去南門看完醫生，忘了批價，醫院打來跟我說，所以去還債啦(*^o^*)
    2014-01-15 19:39 ·
     1 個人推
    陳百龍 偷練。。
    2014-01-15 20:10 ·
    algebra0001 還有忘記批價這回事啊？真是厲害啊
    2014-01-15 20:24 ·
    黃琦淨 百龍帥，我沒偷練，我光明正大踩街(*^o^*)蔡大哥，醫院打來，我也嚇一跳==
    2014-01-15 20:30 ·
     1 個人推
    algebra0001 我倒是覺得您會忘記批價，才真的讓我嚇一跳呢
    2014-01-15 20:52 ·
    黃琦淨 蔡大哥，因為檢查完，知道身體沒事，於是就飄飄然的直接走出醫院回家啦(*^o^*)
    2014-01-15 21:54 ·
     1 個人推
    郭軒廷 good!
    2014-01-15 21:59 ·
     1 個人推
    郭軒廷 喝水也要喝溫開水，會忘記就設鬧鐘強迫喝，我也有一個朋友也是在銀行工作不喝水血尿的，後來常喝溫開水就沒事了!
    2014-01-16 19:11 ·
    黃琦淨 軒廷，謝謝你提供的方法喔，這幾天有多喝水了(*^o^*)
    2014-01-16 20:44 ·
     1 個人推
    陳慶華 我也都喝溫開水~~夏天也是~飲料除外~
    2014-01-19 19:24 ·
     1 個人推
    黃琦淨 喳喳華，你......超級養生的啦！連葷食都不吃了(*^o^*)
    2014-01-19 21:50 ·
    陳慶華 不吃葷食~跟養不養生沒關係~就身體給我感覺就是要這樣~冰水喝不多~溫開水比較喝的下
    2014-01-29 00:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'39"00:10'39"
    212'28"00:23'07"
    315'45"00:38'52"
    419'21"00:58'13"
    511'12"01:09'25"
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    708'00"01:26'50"
    8.105'16"01:32'40"

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