Riva Chen 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Riva Chen 台北市
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6.1 km | 00:48:43 | 08:00/km

日期: 2014-01-14 21:12 - 地點: 大稻埕 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 07'16" / 08'01" / 07'58" / 08'11" / 08'28" / 08'09" / 08'20" /

with李查

原本目標是10km，但跑了幾步發覺腳在痛，所以只能慢慢跑，改跑6km

感謝李查陪我慢慢跑，辛苦他了XD

1月累積里程 : 83.93 km

ASICS ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1035.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, Yi Cheng You 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'01"	00:15'17"
3	07'58"	00:23'15"
4	08'11"	00:31'26"
5	08'28"	00:39'54"
6	08'09"	00:48'03"
6.1	08'15"	00:48'43"

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