Ho Wing Kin 2018/02/23 訓練日誌

Ho Wing Kin 香港
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Ho Wing Kin

10.1 km | 00:58:37 | 05:47/km

日期: 2018-02-23 17:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'33" / 05'32" / 05'40" / 05'43" / 05'39" / 06'22" / 05'41" / 05'46" / 06'01" / 06'02" / 05'19" /

2月累積里程 : 173.60 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'32"	00:11'05"
3	05'40"	00:16'45"
4	05'43"	00:22'28"
5	05'39"	00:28'07"
6	06'22"	00:34'29"
7	05'41"	00:40'10"
8	05'46"	00:45'56"
9	06'01"	00:51'57"
10	06'02"	00:57'59"
10.1	05'16"	00:58'37"

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