9.1 km | 00:58:36 | 06:25/km日期: 2018-01-30 18:21 - 平均心率: 158 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'14" / 06'52" / 07'12" / 06'29" / 05'58" / 05'59" / 06'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'09") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'29" | 00:13'02" |
| 3 | 06'14" | 00:19'16" |
| 4 | 06'52" | 00:26'08" |
| 5 | 07'12" | 00:33'20" |
| 6 | 06'29" | 00:39'49" |
| 7 | 05'58" | 00:45'47" |
| 8 | 05'59" | 00:51'46" |
| 9 | 06'04" | 00:57'50" |
| 9.1 | 06'06" | 00:58'36" |
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