李燕菁 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

李燕菁台南
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9.9 km | 01:57:39 | 11:50/km

日期: 2018-03-11 06:29 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'55" / 09'39" / 12'36" / 10'25" / 15'08" / 12'04" / 11'46" / 12'20" / 11'02" / 12'34" /

3月累積里程 : 23.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

能能和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'39"	00:20'34"
3	12'36"	00:33'10"
4	10'25"	00:43'35"
5	15'08"	00:58'43"
6	12'04"	01:10'47"
7	11'46"	01:22'33"
8	12'20"	01:34'53"
9	11'02"	01:45'55"
9.9	12'37"	01:57'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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