10.5 km | 01:15:04 | 07:10/km日期: 2018-02-25 15:58 - 平均心率: 171 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'12" / 07'11" / 07'29" / 06'37" / 07'32" / 06'55" / 07'34" / 07'33" / 08'51" / 07'15" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+01'34") | 475 / 10475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'11" | 00:13'23" |
| 3 | 07'29" | 00:20'52" |
| 4 | 06'37" | 00:27'29" |
| 5 | 07'32" | 00:35'01" |
| 6 | 06'55" | 00:41'56" |
| 7 | 07'34" | 00:49'30" |
| 8 | 07'33" | 00:57'03" |
| 9 | 08'51" | 01:05'54" |
| 10 | 07'15" | 01:13'09" |
| 10.5 | 07'46" | 01:16'51" |
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