5.0 km | 00:26:03 | 05:10/km日期: 2018-02-23 21:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'03" / 05'09" / 04'57" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'26") | 1003 / 1003 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'18" (+00'21") | 1008 / 2012 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'00" (+00'03") | 1007 / 3020 | 172 / 115 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1001 / 4021 | 172 / 113 |
| 5 | | 04'57" | 1004 / 5026 | 174 / 115 |
| 6 | | 04'00" | 37 / 5063 | 160 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 98.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'03" | 00:15'45" |
| 4 | 05'09" | 00:20'54" |
| 5 | 04'57" | 00:25'51" |
| 5.0 | 05'20" | 00:26'03" |
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