2.0 km | 00:27:25 | 13:53/km日期: 2018-02-21 07:32 - 平均心率: 106 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 6236 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'20" / 14'09" / 01'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'21" | 1001 / 1001 | 235 / 37 |
2 | | 16'28" (+05'07") | 974 / 1975 | 221 / 27 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 186.63 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'20" | 00:11'20" |
2 | 14'09" | 00:25'29" |
2.0 | -75'-49" | 00:27'25" |