10.0 km | 01:05:58 | 06:35/km日期: 2018-02-20 15:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'41" / 06'48" / 06'53" / 06'49" / 06'46" / 06'37" / 06'42" / 06'26" / 06'28" / 05'47" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'00" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 3 | 06'53" | 00:20'22" |
| 4 | 06'49" | 00:27'11" |
| 5 | 06'46" | 00:33'57" |
| 6 | 06'37" | 00:40'34" |
| 7 | 06'42" | 00:47'16" |
| 8 | 06'26" | 00:53'42" |
| 9 | 06'28" | 01:00'10" |
| 10 | 05'47" | 01:05'57" |
| 10.0 | 04'21" | 01:05'59" |
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