7.0 km | 00:47:50 | 06:49/km日期: 2018-02-18 08:20 - 地點: 台中港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'23" / 06'52" / 07'14" / 07'05" / 06'52" / 06'39" / 06'43" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
138.12 km 
adidas adizero boston 6 aktiv 累積 :
1381.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'52" | 00:13'15" |
| 3 | 07'14" | 00:20'29" |
| 4 | 07'05" | 00:27'34" |
| 5 | 06'52" | 00:34'26" |
| 6 | 06'39" | 00:41'05" |
| 7 | 06'43" | 00:47'48" |
| 7.0 | 02'28" | 00:47'49" |
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