5.6 km | 00:35:38 | 06:20/km日期: 2018-02-24 05:17 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'21" / 07'26" / 05'34" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'50") | 618 / 5618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 212.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'21" | 00:18'59" |
| 4 | 07'26" | 00:26'25" |
| 5 | 05'34" | 00:31'59" |
| 5.6 | 07'22" | 00:36'33" |
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