Neil Chou 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Chou 新竹
ID 353054

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7.1 km | 00:37:32 | 05:18/km

日期: 2018-02-19 17:13 - 地點: 竹北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'31" / 05'18" / 05'36" / 05'11" / 05'01" / 02'30" /

2月累積里程 : 153.62 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 904.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'31"	00:16'14"
4	05'18"	00:21'32"
5	05'36"	00:27'08"
6	05'11"	00:32'19"
7	05'01"	00:37'20"
7.0	04'15"	00:37'32"

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成績 : 04:39:10

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