GOLDEN HUANG 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

GOLDEN HUANG 台南
ID 349902

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13.3 km | 01:18:21 | 05:53/km

日期: 2018-02-25 06:36 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'41" / 05'41" / 05'30" / 05'42" / 05'43" / 05'57" / 06'00" / 05'58" / 06'10" / 06'01" / 06'34" / 07'07" /

基本訓練

2月累積里程 : 71.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	05'41"	00:22'45"
5	05'30"	00:28'15"
6	05'42"	00:33'57"
7	05'43"	00:39'40"
8	05'57"	00:45'37"
9	06'00"	00:51'37"
10	05'58"	00:57'35"
11	06'10"	01:03'45"
12	06'01"	01:09'46"
13	06'34"	01:16'20"
13.3	07'06"	01:18'24"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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