7.0 km | 00:38:56 | 05:32/km日期: 2018-02-18 06:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'00" / 05'58" / 05'37" / 05'50" / 05'17" / 04'52" / 05'15" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 05'37" | 00:17'35" |
| 4 | 05'50" | 00:23'25" |
| 5 | 05'17" | 00:28'42" |
| 6 | 04'52" | 00:33'34" |
| 7 | 05'15" | 00:38'49" |
| 7.0 | 04'16" | 00:38'56" |
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