李明翰 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

李明翰基隆
ID 345352

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6.0 km | 00:35:04 | 05:50/km

日期: 2018-03-31 21:07 - 地點: 南亞 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'41" / 05'26" / 05'47" / 06'01" / 06'06" / 05'57" / 15'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 6.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'26"	00:11'07"
3	05'47"	00:16'54"
4	06'01"	00:22'55"
5	06'06"	00:29'01"
6	05'57"	00:34'58"
6.0	10'52"	00:35'07"

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成績 : 04:39:10

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