5.1 km | 00:37:28 | 07:18/km日期: 2018-02-19 08:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'01" / 07'19" / 07'53" / 07'54" / 07'18" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.01 km 
Adidas Cosmic W 累積 :
35.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'19" | 00:14'20" |
| 3 | 07'53" | 00:22'13" |
| 4 | 07'54" | 00:30'07" |
| 5 | 07'18" | 00:37'25" |
| 5.1 | 06'22" | 00:38'13" |
留言 
