6.6 km | 00:47:25 | 07:07/km日期: 2018-02-19 13:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'39" / 06'38" / 05'42" / 07'01" / 06'49" / 08'06" / 10'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+00'58") | 1001 / 1001 |
2 | | 06'39" (+00'57") | 1000 / 2001 |
3 | | 05'42" | 999 / 3001 |
4 | | 06'57" (+01'15") | 1002 / 4003 |
5 | | 06'46" (+01'04") | 999 / 5003 |
6 | | 07'30" (+01'48") | 1001 / 6005 |
7 | | 11'02" (+05'20") | 643 / 6648 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'39" | 00:07'39" |
2 | 06'38" | 00:14'17" |
3 | 05'42" | 00:19'59" |
4 | 07'01" | 00:27'00" |
5 | 06'49" | 00:33'49" |
6 | 08'06" | 00:41'55" |
6.6 | 10'58" | 00:49'02" |