7.2 km | 00:40:38 | 05:37/km日期: 2018-02-18 22:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'49" / 05'23" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'21") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
67.48 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
783.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'49" | 00:17'19" |
| 4 | 05'23" | 00:22'42" |
| 5 | 05'33" | 00:28'15" |
| 6 | 05'34" | 00:33'49" |
| 7 | 05'32" | 00:39'21" |
| 7.2 | 05'43" | 00:40'38" |
展開計圈分析
留言 
