10.1 km | 01:02:00 | 06:07/km日期: 2018-02-16 08:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 710 Cal - 總步數: 10580 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'26" / 06'09" / 06'06" / 06'08" / 06'01" / 05'48" / 06'07" / 06'21" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1008 / 2008 | 175 / 97 |
| 3 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 3008 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'23") | 1001 / 4010 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'12" (+00'27") | 1006 / 5016 | 170 / 94 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1003 / 6019 | 171 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'17") | 1006 / 7026 | 170 / 97 |
| 8 | | 05'45" | 1008 / 8034 | 168 / 103 |
| 9 | | 06'04" (+00'19") | 1007 / 9041 | 168 / 97 |
| 10 | | 06'19" (+00'34") | 1001 / 10043 | 168 / 93 |
| 11 | | 06'25" (+00'40") | 119 / 10162 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'26" | 00:18'30" |
| 4 | 06'09" | 00:24'39" |
| 5 | 06'06" | 00:30'45" |
| 6 | 06'08" | 00:36'53" |
| 7 | 06'01" | 00:42'54" |
| 8 | 05'48" | 00:48'42" |
| 9 | 06'07" | 00:54'49" |
| 10 | 06'21" | 01:01'10" |
| 10.1 | 06'58" | 01:02'00" |
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