TAI-LI 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

TAI-LI 台南
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5.2 km | 00:33:34 | 06:23/km

日期: 2018-02-17 09:03 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'29" / 07'25" / 04'29" / 05'29" / 05'55" / 11'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'24" (+02'53")

1010 / 1010

2

07'25"

(14'54")

07'27" (+02'56")

995 / 2006

3

05'42"

(20'36")

04'31"

1257 / 3263

4

05'52"

(26'28")

05'52" (+01'21")

997 / 4260

5

05'42"

(32'10")

05'40" (+01'09")

1003 / 5264

就隨便跑吧！

2月累積里程 : 64.15 km

MERRELL 赤足鞋（橘色）累積 : 455.6 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

Mickey, demon 和其他 13 人說推

·

劉大村新年快樂～

2018-02-17 17:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'25"	00:14'54"
3	04'29"	00:19'23"
4	05'29"	00:24'52"
5	05'55"	00:30'47"
5.2	11'08"	00:33'34"

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