蘇小鋒 2018/02/15 訓練日誌

蘇小鋒基隆
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蘇小鋒

10.0 km | 00:57:32 | 05:45/km

日期: 2018-02-15 16:38 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'27" / 05'10" / 05'05" / 05'37" / 05'43" / 06'27" / 06'58" / 05'21" / 06'48" / 04'49" / 00'00" /

基本訓練
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背著腰包跑好累哦⋯⋯

2月累積里程 : 125.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳瀛裕, 黃金豆和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'10"	00:10'37"
3	05'05"	00:15'42"
4	05'37"	00:21'19"
5	05'43"	00:27'02"
6	06'27"	00:33'29"
7	06'58"	00:40'27"
8	05'21"	00:45'48"
9	06'48"	00:52'36"
10	04'49"	00:57'25"
10.0	39'15"	00:57'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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